先日、テレビで見たXmasライスケーキ。
彩り良く美味しそうだったのでチャレンジ！
土台のライスの台は、豆乳と白だしを加えて炊いたもの。
丸いケーキ型に厚さ２ｃｍほどご飯を敷き詰め、海苔佃煮をうっすらと塗る。
更にご飯を重ねて詰める。
テレビでは、サーモンスライス、蒸しエビ、いくらなどの
シーフードをトッピングしてたけど、今回は、ローストビーフのスライス(市販)を思いついた。
それをご飯全体にかぶせ、スライスチーズ、ボイルした赤のパプリカを星形にくり抜き、
同じくボイルしたブロッコリーと一緒にトッピング。周囲にはフルーツトマト。
ピンク色のホイップソース(クリームチーズ、マヨネーズ、ケチャップを混ぜたもの)を
添えて出来上がり
お味もまずまずでε-(´∀｀*)ﾎｯ
心沸き立つってこういうことかなぁ
やっと行けました、上原ひろみちゃんの ＪＡＰＡＮ ＴＯＵＲに。
大好きなアルバム 「ＳＰＡＲＫ」 の中の曲はどれもアグレッシブでタイトで大好き
その中のバラード ‟Wake up and Dream” には涙
「ＶＯＩＣＥ」 からも お気に入りの ‟Ｌａｂｙｒｉｎｔｈ”他。
トリオのスタメン、ドラムのサイモン・フィリップスは小柄だけど実に精鋭なプレイで惚れ惚れ
ベースはいつものアンソニー・ジャクソンではなく、アドリアン・フェロ―という人。
カチッと決めた演奏でひろみちゃんをしっかりサポート。
ひろみちゃん、そんなに大きくないのに・・・。
パワーと超絶テクニックの神業を魅せる会場は
年齢層も幅広く、もう熱気と歓喜の声が止まらないほどのフィナーレでした
なんかホントに元気づけられました
いつの間にか・・・
このコンサートも１３回目を迎えていました。 
会場はいつもと同じ、
大阪大学中之島センター。
１０階からはいい景色が臨めます。
、 
１０時からの２ステージ、
滞りなく終了しての帰り
玄関の綺麗なツリーをパチリ！
大好きな真梨子さんのコンサートは３年ぶりでした。
「大好きな大阪で千秋楽を迎えます！」と話す口調は、とてもスマート
ふんだんに使われたプロジェクションマッピングの映像がとても美しく、
シニア世代、軽やかなステップを踏みながら円熟した音を奏でる８人編成のヘンリーバンドは
変わらずかっこよくて・・・。
そしてそして！
６７歳は間違い
と言い切れるほど、
声量といい、絶対外さない音程といい、大きく包んでくれる母性的な声といい、超越してしまっています。
まさしく ‟神の域” に到達されている真梨子さま
客層は私より年上のお兄さま、お姉さまが大半ですが、その中で
「真梨子さーん！今日も綺麗です。」と以前にも聞いたことのある声が。
ナント、声の主は２６歳なんですと
真梨子さんが明かしてくれました。
１０代の頃から、真梨子さんの追っかけをしているようです。
母親に連れられて来て はまったかのなぁ？
夢のような時間はあっという間に過ぎてしまいましたが、
帰りの御堂筋のイルミネーションに夢の続きを見せてもらった気分でした
２０１６年も残すところ１ヶ月あまり。
今年もたくさんお問い合せ頂き、ピアノ、音楽を通してのいいご縁を
有難く思っています。また、様々な事情を抱えながら私のブログに共感して下さる
方がいることをあらためてうかがい知りました。
さて、間もなく２０歳を迎えるダウン症のぎん坊の存在は、
我が家にそこそこの ‟福” をもたらしてくれていますが、
彼をよく知る人たちにも ‟癒し” や ‟穏やかな空間” を届けているようです。
彼の日常を話したり、彼に会って触れ合う事で成長を喜んでくれたり、
独特な彼の発想やこだわり、昭和感満載の趣味に大笑いしてくれたり・・・。
そう、昭和感満載の趣味というのは・・・AKBでも乃木坂でもなく・・・専ら、松本伊代ちゃんなのです
ケーブルテレビでドリフターズの番組を録画しては
伊代ちゃんの歌、演技にかぶりつき、
昭和歌謡、カラオケなどの番組を探しては
歌に合わせて口ずさんだり踊ってみたり。
はたまた写真をコピーしてもらったものを絵にして
ファイリングしたり。
写真を見ながらじっくり色鉛筆で描き上げる、その集中力たるや
ご贔屓が伊代ちゃ～ん、昭和世代の友人にはバカ受けです(笑)
秋の深まりと共に、聴く音楽も情感のある音や、沁み渡る歌ものを
自然と欲しています。
で、やっぱり買っちゃいました、真梨子さん。
６？歳とは思えない美しいいでたちと、
無理のない、気負わない、でも心の琴線に触れる歌を届けてくれる
‟ザ・シンガー”
２枚目はこれ。
しっとり系のいい感じなピアノ・オンリー。
アルジの部屋、レッスン室、リビングにある我が家のオーディオルームからは
毎日、多ジャンルの音楽が流れています。
一種、スタジオルームみたい
大切な友人が重い病気になってしまいました。 
悲しみ、苦しみ、嘆き、涙・・・。
マイナス感情ばかりがこみあげてきて
首から肩がズシ～んと重痛い日が続いてます。
ピアノ、そしてもみじに癒されながらも、
彼女にどう寄り添っていけばいいのか・・・。
考えても考えても・・・。
答えは出ない。
今までと同じようにアホなこと言って笑い転げて
前向きになれるよう、気力を保てるよう、
私が普通でいなくては
先週末のお話。
２４日土曜日。
ぎん坊のダンス教室で師事するSUMA先生は、今や関西のダンスシーンでは欠かせない存在。
今回は、出身のダンススクール発表会でのOBとしてのゲスト出演。
躍動感、キレ感、小柄ながらの存在感ハンパ無く・・・。
人一倍、努力家なのが伝わってくる。
いつも溢れるエネルギーを注いで下さる先生に教えてもらえるぎん坊は、幸せだ
２５日日曜日。
８月に続いてのコニーちゃん出演バンド他の、ちゃんぽんライブ
コニーちゃんゆかりの「時代屋オールスターズ」のメンバー、みんなうま過ぎ
今回は歌謡曲オンパレード。
バリバリ昭和、弘田三枝子、堀江淳、ジュディ・オング、（あとワスレタ
）など。
この後のトリ、「Kateバンド」もファンクでノリノリ。サックス３人いると、ホント迫力
楽しい一夜を過ごしました！
一昨日は兵庫県の甲東ホールで、昨日は茨木市のWAMホールで
それぞれ、友人ピアノ講師T先生の連弾コンサート、先輩ピアノ講師F先生の発表会、と
音楽にまみれた２日間でした
日頃からどちらの先生も多才（T先生はコンピュータミュージックの講師もされ、
F先生はリコーダーもお得意)で精進を怠らず、ご自身の追及する音楽をこよなく愛し、
ピアノ魂、ここにあり！と、力をいかんなく発揮
その情熱、パワーに終始、勇気づけられた一日でした。
あらためて自身の音楽道を振り返り、身を引き締めて頑張ろうと
思える日でもありました。
１０代の頃から腰痛に悩まされてきた者としては、
痛み軽減や姿勢矯正の目的のツールには敏感です。
５年前に腰椎ヘルニアで１週間寝たきり、
食事もままならず、布団から匍匐前進でやっとこさ辿り着いたトイレ。。。
坐骨神経痛がこれまたキョーレツで
右足太腿裏を中から釘でこねくり回されているような激痛
七転八倒の思いをしてリハビリ、電気療法などで
整形へ約半年以上通いました
MRなどの詳しい検査をしてわかったのは・・・。
標準女性より骨盤が小さいこと、
臼蓋形成不全という生まれつき、股関節の不具合が原因で
上半身下半身のバランスが不安定になり
腰痛を起こしやすいのだ、という理屈でした。
１０代から腰痛があった理由が初めてわかってナットク
それからは、もう二度とあの痛みはこりごりという思いで、
毎日のストレッチ、筋トレを自分に課すようになりました。
そのかいあってか、あれ以来ヘルニアの再発はしてません。
(腰痛とは一生のつきあいですが)
月１〜２回通うカイロプラティックのお薦めで買った‟バックジョイ”
これ、レッスンの時、書き物、パソコンをするする時、車の運転時、
とてもいいです。
あえて骨盤を固定しないテコの原理で、腰や背骨への負担を減らすので
長時間の座位作業がすごくラク
軽くて持ち運びも便利なのであちこち持ち歩けて重宝しています。
姿勢は大事
