ブログ：摂津市でピアノ教室ならMASH（マッシュ）音楽教室へ

友人に可愛い飾り物をもらいました。

ウン、これはレッスン室の窓辺がふさわしいな

早速並べてみました。

ソーラーなので、日中はゆらゆら揺れます。

レッスンに来た生徒が興味津々

並べ替えたりつついてみたり、反応がかわいい

しばらく、生徒が来る度に、このスポットに釘づけになりそ

先日、テレビで見たXmasライスケーキ。

彩り良く美味しそうだったのでチャレンジ！

土台のライスの台は、豆乳と白だしを加えて炊いたもの。

丸いケーキ型に厚さ２ｃｍほどご飯を敷き詰め、海苔佃煮をうっすらと塗る。

更にご飯を重ねて詰める。

テレビでは、サーモンスライス、蒸しエビ、いくらなどの

シーフードをトッピングしてたけど、今回は、ローストビーフのスライス(市販)を思いついた。

それをご飯全体にかぶせ、スライスチーズ、ボイルした赤のパプリカを星形にくり抜き、

同じくボイルしたブロッコリーと一緒にトッピング。周囲にはフルーツトマト。

ピンク色のホイップソース(クリームチーズ、マヨネーズ、ケチャップを混ぜたもの)を

添えて出来上がり

お味もまずまずでε-(´∀｀*)ﾎｯ

１０代の頃から腰痛に悩まされてきた者としては、

痛み軽減や姿勢矯正の目的のツールには敏感です。

５年前に腰椎ヘルニアで１週間寝たきり、

食事もままならず、布団から匍匐前進でやっとこさ辿り着いたトイレ。。。

坐骨神経痛がこれまたキョーレツで

右足太腿裏を中から釘でこねくり回されているような激痛

七転八倒の思いをしてリハビリ、電気療法などで

整形へ約半年以上通いました

MRなどの詳しい検査をしてわかったのは・・・。

標準女性より骨盤が小さいこと、

臼蓋形成不全という生まれつき、股関節の不具合が原因で

上半身下半身のバランスが不安定になり

腰痛を起こしやすいのだ、という理屈でした。

１０代から腰痛があった理由が初めてわかってナットク

それからは、もう二度とあの痛みはこりごりという思いで、

毎日のストレッチ、筋トレを自分に課すようになりました。

そのかいあってか、あれ以来ヘルニアの再発はしてません。

(腰痛とは一生のつきあいですが)

月１〜２回通うカイロプラティックのお薦めで買った‟バックジョイ”

これ、レッスンの時、書き物、パソコンをするする時、車の運転時、

とてもいいです。

あえて骨盤を固定しないテコの原理で、腰や背骨への負担を減らすので

長時間の座位作業がすごくラク

軽くて持ち運びも便利なのであちこち持ち歩けて重宝しています。

姿勢は大事

レッスンではもちろんクーラー全開。

でも普段の生活では来客時以外、 殆どクーラー無しの我が家。

首に濡れタオル、 タンクトップに半パン！ 色気とはほど遠い格好(⌒-⌒; )

直径30cm、約12kgのスイカさん、 糖度はどれほどかと思うくらい ジューシーなお味。

グデェ〜！ 涼しい寝方を求めるもみじさん。 

孫ちゃんのプールデビュー♡

夏も終わり。。。

ユーミンの “晩夏”  が聴きたくなった♪

生徒の発表会を１週間後に控えた月曜日。

あぅぅぅぅ～～～～～ッ

料理用スライサーで。                                                                                                                                                       

右手小指を。

スライスしてシマッタ

慌てて指をゴムで縛り止血。

心臓が急に指先に移動したようなズキズキ痛。

昨日は、

発表会の４組の生徒との連弾をどないすんねん　という焦り、

生徒に注意しといて自分がケガするなんてという情けなさ、

肉見えてるやん痛過ぎて弾かれへんやんというしんどさ、で

かなりパニくっておりました

おっちょこちょい子さんをよく知る友だちが、

「傷の回復にはこの軟膏や！」と持ってきてくれ、

溜まってる洗い物をササっと洗って去っていきました。

(いつも助けてくれる、ありがたや)

それでも夕方レッスン前に、発表会で弾く連弾曲が気になり、

５指（ケガした小指）を使わずできないものかと思案。

どの曲も４指（薬指）に代えてほぼカバーできることがわかり、少し安堵

当日までに５指の痛みが取れなければ、この方法に切り替えて

のりきろうと思います。

今日、痛みは激減、患部も少し皮が張り出し、

ストレスも軽減

でも、ぶつけないようにしないと。。。

午前は演奏のお仕事で、８時に中之島in。

口蓋裂患児さん対象のコンサート♪続いてます。

いつものメンバーで３０分公演を２回。

お客さんが入るまでのＢＧＭは童謡、アニメソングなど入れて２０曲ほど用意。そして本番で約１０曲。

１曲をだいたい２コーラス、ピアノとシンセで演奏。

途中、ディレクターの指示が入り、曲を縮めたり、足したり、その場で調整。

これが結構、神経遣います

無事、終了し、午後は、

ＺＥＮＳＨＯ先生のジャズライブへ

親友と待ち合わせして、マイで南港in

会場は南港サンセットホール、

前面、ガラス張りの向こうに海が見える素敵なロケーション。

今回は、先生のピアノにベース、ドラム、トランペット、サックスのクインテット。

そして新居雅代さんの艶っぽいボーカルが更にJazzyな空気感を醸し出します

‟Ｔａｋｅ　Ｔｈｅ　Ａ　Ｔｒａｉｎ”　‟Ｌｏｖｅ　Ｆｏｒ　Ｓａｌｅ”　‟Night  In  Tunisia”など全8曲。

会場は天井高く、音がワォンワォン広がっちゃうので吸収板を設置。

これが面白い！パネル表面は主催の皮革職人さんが皮を貼り、裏面は紙製の卵パック。

ナニワのお父さんは、カッコイイ

最近、自分の練習に費やせる時間がだいぶ確保できるように・・・。

曲は、J-popやらディーズ二―やらインストもの、クラシックなどなど。

クラシック以外は、自分の感性にフィットするアレンジにこだわるので、

コードや音域の広いものが多い。

でもやはり、クラシックはポップスとは違う難易度で

好きなショパンのバラードop.２３やop３８は、学生時代にかなり練習したので

今もそれなりには弾ける。

が、右手はもちろん、左手も必死

躍起になって数日間練習し続けたら・・・・・・・。

こないなことに

 ４指から前腕にかけてがなんとなくジンジン！

腱鞘炎まではいってないだろうけど、こんな痛みは初めて。

ああ、整形でレントゲン？と思いながら、

月１で通うカイロプラティックに行って

先生に話したら、首回り、肩、肩甲骨（弱い方の左側）の

凝り、張りからきてるとのご指摘。

キネシオテープを張ってもらって‟弾く”ことを少し控えたら、

すぐ痛みが引いてきた

エネルギーの出力、入力のバランスの取り方を反省

昨日まで梅田LOFTでやってた‟大ラジカセ展”に行って来ました。

１９７０年から８０年代あたりに大活躍したカセットデッキ類がずらーり

 夜中にウォークマン聴いたよなぁ。

コンパクトサイズのデッキはピアノのレッスンで毎回使ってたよなぁ・・・。

赤と青と黄色のカラフルなデッキ、最近まで持ってたなぁ。

ナント、鍵盤がついてるものも

 カセットデッキもこんなにたくさんの種類

 ラジオのブースもあってその当時の番組を思い出したり。

ああ、楽しかった (*’▽’)

１７日のお話。

ぎん坊のつながりで療育園時代に知り合った‟ゆうさん”(アーティスト名：J cotton)は、

リースやドライフラワーの分野で独自の世界を創ってこられ、

静かな情熱を個展で発信されています。

植物の名前はとんとわかりませんが、

淡い色合いと、いい香りが部屋いっぱいに広がり、

目の保養、心にビタミン！となった一日でした

教室のホームページを開設して３年。。。

今年は年明けから体験レッスンのお申し込みやお問い合わせが集中、

たくさんの生徒さんとのご縁が広がっています

それとは別に、テレビのニュース番組からのお尋ねがチラホラ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

２年前、看板犬もみじが夜のニュース番組Aの動物コーナー出演に

至った時は、取材カメラの大きさに驚き、

クルーさんとラフな会話を楽しませてもらいました

今回は、やはり夜のニュース番組T。電話でのアンケートでした。

いろんなご縁があるものです。